بایگانی دسته: اندازه گیری هوش هیجانی

آزمون هوش هیجانی تست آنلاین EQ TEST 

آیا می توان با آزمون هوش هیجانی EQ را اندازه گرفت؟ 

اندازه گیری هوش هیجانی Emotional Intelligence با آزمون هوش هیجانی یا EQ-TEST ، بسیار دشوار است. برخی روانشناسان تردید دارند که اصلا بتوان آن را اندازه گیری کرد. 

اولین و بزرکترین مشکل این است که راحت ترین روش برای اندازه گیری EQ، بعنی مقیاس های خودسنجی آزمون هوش هیجانی Self Assessment EQ-TEST از فرد می خواهند که درباره توانایی ها، مهارتها و رفتارهای خودش گزارش دهند. مثلا این مقیاس ها از فرد می پرسند که چقدر می تواند به طور موثر هیجان های خود را بشناسد؟ آنها را درک کند و یا مدیریت نماید. این گونه آزمون هوش هیجانی و EQ-TEST به این واقعیت اکتفا می کنند که مردم می توانند گزارشگر دقیقی باشند و صادقانه پاسخگو باشند. 

مشکل دیگر در EQ TEST و آزمون هوش هیجانی تست شخصیت افراد است. زیرا پیچیدگی روانشناسی شخصیت هر فرد در محیط و جامعه ای که در زندگی می کند یا کار می کند، اجازه نمی دهد که به راحتی بتوان به ابعاد پنهان و آشکار این مهارت دست یافت. در نتیجه آزمون های خودسنجی هوش هیجانی یا آزمون هایی که بر اساس تست هوش هیجانی حرفه ای در محیط کار برای استخدام طراحی می شود، معمولا نمی تواند ارزیابی درستی را از نیمرخ روانی و اجتماعی فرد در زمینه هوش هیجانی ارائه دهد. 

با اینحال راه حل های حرفه ای نیز برای این مسائل وجود دارد ، مثلا استفاده از آزمون های چند رتبه ای در مقیاس های خود سنجی آزمون هوش هیجانی Self Assessment EQ-TEST و یا قرار دادن نتایج گروهی با احتساب میانگین ها و انحراف استاندارد تا شخص بتواند خود را با دیگران مقایسه نماید.  ساختن آزمون هوش هیجانی آنلاین Online EQ-TEST  بی نقص نخواهد بود، و تا حدودی می توان گفت دشوار و زمان بر می باشد. اما تلاش ما این است که آرام ارام بتوانیم مخاطبان را در این زمینه آموزش دهیم و به عبارتی قدمی هر چند کوچک در جهت اشاعه و پرورش هوش هیجانی در جامعه برداریم. 

با خرید پکیج کتاب هوش هیجانی به صورت آنلاین ، در پنج طرح طلا سکه و کتاب شرکت نمایید: www.mahmoodamirinia.ir

EQ-TEST آزمون هوش هیجانی تست آنلاین

سرشناسه کارتر، ‏‫فیلیپ ج.، ‏‫۱۹۴۴ – م.‏
‏عنوان و نام پديدآور هوش هیجانی(EQ) خود را بسنجید : شامل ۲۲ آزمون هوش هیجانی بر پایه روانشناسی شخصیت/ از فیلیپ کارتر ؛ ترجمه محمود امیری‌نیا،پریسا آقازاده.
‏مشخصات نشر قم: آراسته ، ‏‫۱۳۹۳.
‏مشخصات ظاهری ‏‫۲۴۰ص.
‏شابک ISBN ‫978-600-5908-95-4
‏وضعیت فهرست نویسی فیپا
‏يادداشت ‏‫عنوان اصلی:Test your emotional intelligence : improve your EQ and learn how to impress potential employers,2011.
‏موضوع هوش هیجانی
‏موضوع شخصیت‌سنجی
‏موضوع خود ارزشیابی
‏شناسه افزوده ام‍ی‍ری‌ن‍ی‍ا، م‍ح‍م‍ود، ‏‫۱۳۵۶ -‏، مترجم
‏شناسه افزوده آقازاده، پریسا، مترجم
‏رده بندی کنگره ‏‫BF۵۷۶/۳‏‫/ک۲ھ۹ ۱۳۹۳
‏رده بندی دیویی ‏‫۱۵۲/۴۰۲۸۷۹
‏شماره کتابشناسی ملی ۳۴۵۰۲۱۰

کلمات کلیدی هوش هیجانی Emotional Intelligence : دانلود و خرید کتاب هوش هیجانی ، تست هوش هیجانی ، آزمون هوش هیجانی ، مقاله هوش هیجانی، دانلود مقاله هوش هیجانی

آزمون خودآگاهی هیجانی – تست آنلاین هوش هیجانی

خودآگاهی هیجانی یک مقیاس اساسی در سنجش هوش هیجانی است.

خودآگاهی هیجانی (Emotional Self-awareness)  به معنای توانایی تشخیص هیجانها در خود، پایه و اساس رشد شخصی و موفقیت است.

خودآگاهی هیجانی را دانیل گلمن، گامی مهم و کلیدی در ارتقاء هوش هیجانی ( Emotional Intelligence )  می داند. تحقیقات و همینطور تجربیات تک تک ما نشان داده است که افرادی که می توانند هیجان های خود را به درستی تشخیص دهند، می توانند آنها به خوبی نیز مدیریت کنند. آنها مدیران و رهبران بهتری خواهند بود، زیرا می توانند با استرس مواجه شوند و موانع و مشکلات را به خوبی حل کنند و موجب ایجاد شور و اشتیاق در دیگران برای رسیدن به اهداف گروهی شوند.

نویسنده: محمود امیری نیا، مؤلف و مدرس هوش هیجانی

خودآگاهی هیجانی چرا مهم است؟

  • اول اینکه هیجان های ما لحظه به لحظه در حال تغییر هستند.
  • دوم اینکه ممکن از زمانهایی پیش آید که در یک لجظه ما تنوعی از هیجان ها را تجربه کنیم و گاهی این هیجان ها متضاد با یکدیگر بر رفتار و تصمیم گیری های ما تأثیر خواهند گذاشت.
  • سوم و مهمتر از همه، وقتی که تحت استرس و فشار روانی هستیم، این هجوم هیجانی بدون خود-آگاهی هیجانی ، قادر است وضعیت فلج کننده و یا غیر قابل پیش بینی برای ما به وجود آورد.

تشخیص درست هیجانی که در لحظه داریم به همراه خودآگاهی هیجانی این امکان را به ما می دهد که ارزیابی درستی نیز از هیجان خود (Self-assessment) داشته باشیم و موجب افزایش اعتماد به نفس ما در ارتباط با دیگران و همینطور مدیریت بهتر شرایط دشوار خواهد شد.

آزمون هوش هیجانی بار-ان، این امکان را به شما می دهد که یکی از مقیاس های مهم یعنی خودآگاهی هیجانی را در خود اندازه گیری کنید. این آزمون پاسخ درست و غلط ندارد. بعد از پایان آزمون می توانید نتایج آن را با میانگین های اعلام شده، تطبیق دهید و از وضعیت هیجانی خود آگاهی پیدا کنید.

[raw]

خودآگاهی هیجانی Emotional Self-awareness test

آزمون خودآگاهی هیجانی (Emotional Self-awareness test) یا مقیاس ES به عنوان مقیاسی برای سنجش میزان توانایی آگاهی و تشخیص هیجان های خود است  و به عنوان یک مقیاس اساسی در آزمون هوش هیجانی بار-ان (Bar-On Emotional Intelligence Test) قابل سنجش و اندازه گیری می باشد. 

پاسخهای پرسشنامه بر روی یک مقیاس ۵ درجه ای در طیف لیکرت (کاملا موافقم، موافقم، تا حدودی ، مخالفم و کاملا مخالفم) تنظیم شده است.

[/raw]